Heart-Soul-
Mindset
8 Stufen zu einem selbstbestimmten,
erfüllten und freudvollen Leben.
Denkst Du insgeheim ...
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Ich habe mein Leben so gründlich satt, einfach alles! Nichts ist so, wie ich es will
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Ich bin nicht richtig, ich passe nicht in diese Welt
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Ich habe in den letzten Jahren irgendwie die Orientierung verloren
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Ich hänge irgendwie in der Luft, fühle mich von mir und anderen abgetrennt
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Ich habe nicht den Eindruck, Dinge selbst in der Hand zu haben, als wäre ich fremdbestimmt
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Ich bin unglücklich im Job, weiß aber nicht, was ich stattdessen will oder was ich ändern kann
Hast Du die Hoffnung aufgegeben ...
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- dass auch Du mit Deiner Herkunftsfamilie im Reinen sein kannst?
- dass Du doch noch die Beziehung zu Deinen Eltern / Geschwistern ändern kannst?
- dass Du Dich von übergriffigen Verwandten abgrenzen kannst?
Was belastet Dich ...
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Ein schweres Thema zieht sich wie ein roter Faden durch Dein Leben und Du weißt eigentlich gar nicht warum?
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Beeinflussen Dich ungünstige Glaubenssätze – bewusst oder auch unbemerkt?
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Machen Dir Blockaden beruflicher oder privater Natur das Leben schwer?
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Pflegst Du – wenn Du ehrlich bist – einen ungesunden Lebensstil?
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Wirst Du leicht krank, bist oft müde, fühlst Dich gar ausgelaugt?
Wir bieten mit unserem Heart-Soul-Mindset
einen tief gehenden Prozess in Anlehnung an den edlen achtfachen Pfad aus dem Buddhismus. Er setzt an allen Ebenen Deines Seins an. Nichts wird mehr so sein, wie es zuvor war.
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Hast Du Lust? Bist Du bereit für Neues? Und bist Du Dir bewusst, dass
Veränderung bei Dir selbst beginnt? Es darf leicht sein!
Aber wir gehen mit Dir auch dorthin, wo es dunkel und schwer wird.
In 8 Modulen für Herz, Seele, Geist
und Körper lernst Du
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Welche Ereignsse rund um Deine Zeugung und Geburt Dein ganzes weiteres Leben geprägt haben und wie Du diese Erfahrungen in Ressourcen umwandelst
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Deine Glaubenssätze aufzuspüren und sie in Dir dienlichere Statements umzuwandeln
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Dich mit Deiner Herkunftsfamilie auszusöhnen
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Dir Klarheit über Deine Bedürfnisse und Ziele zu verschaffen
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wie Du auf Dich und Deine Bedürfnisse hörst und für sie einstehst
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wie Du in Deiner Mitte bleiben kannst
Wovon wir beseelt sind: All unser Wissen, unsere gesamte Erfahrung in die Waagschale werfen, sodass Du ein selbstbestimmtes, freudvolles Leben führst. Wo Du Klarheit darüber hast, was genau Du anstrebst, was Dir wichtig ist. In dem Du auf Dich und gleichzeitig auf die Bedürfnisse anderer und Deiner Umwelt achtest.
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wie Dir das Bewusste Atmen helfen kann, Dir all Deine Gefühle zu erschließen, damit Du nicht von ihnen beherrscht wirst
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wie Du ein besseres Körpergefühl erlangst
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wie Du Stress besser abbauen kannst
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wie wertvolle Kommunikation Dich dabei unterstützt, von der Gefühlswelt ausgehend Deine Bedürfnisse zu kennen und für deren Erfüllung Strategien zu finden, die Dein Leben bereichern
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wie Du Beziehungen gestalten kannst, die Du als erfüllend erlebst
Mit den Inhalten unserer 8 Module
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kann es Dir gelingen,
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Stress und Überforderung zu vermeiden oder leichter abzubauen
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innere Ruhe zu erlangen und gut bei dir selbst anzukommen
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Klarheit über Deine Werte zu finden und das, was Dir wichtig ist, auch gut zu kommunizieren
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Deine Grenzen zu spüren und sie auch zu setzen
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Klarheit über Deine Ziele zu gewinnen und für sie friedlich, aber bestimmt zu gehen
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leichter aus der Opferrolle auszusteigen
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ein selbstbestimmtes und freudvolles Leben zu führen
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Frieden mit deiner Herkunftsfamilie zu finden
Dieses Programm ist genau für dich
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wenn Dir bewusst ist, dass jede Veränderung bei dir selbst beginnt
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wenn Du eine gesündere Art und Weise kultivieren möchtest, mit Dir selbst umzugehen – auf mentaler, spirtueller und körperlicher Ebene
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wenn Du bereit bist, endlich wirklich Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen
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wenn Du bereit bist, für das, was dir wichtig ist, für Deine Werte, auf friedvolle Weise einzustehen